
Маринованные роллы из молодых кабачков
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Заливка:
- тмин2щепотка
- оливковое масло0.5стакан
- соль морская0.5ч. л.
- соевый соус1ст. л.
- мед1ст. л.
- душистый перец 2щепотка
- вода200мл
- Дополнительно:
- хлеб ржаной3кусок
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры45г56.25% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории590кКал24.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Необходимые продукты...
- Шаг 1

Мой кабачок весит 380 г.
- Шаг 2

Это тот случай, когда можно использовать толстые (но ароматные!) стебли укропа!
- Шаг 3

Чеснока смело берите много!
- Шаг 4

Берём ёмкость, на дно которой стелем укроп, сверху чеснок порубленный!
- Шаг 5

Удачно добавить в маринад перец чили.
- Шаг 6

Я взяла вот столько кусочков, но можно было и больше.
- Шаг 7

Готовим заливку: тмин слегка подавить.
- Шаг 8

Добавить морскую соль.
- Шаг 9

Перец с ароматом цитруса...
- Шаг 10

Масло...
- Шаг 11

Соевый соус...
- Шаг 12

Жидкий мед добавим.
- Шаг 13

Доливаем водой горячей, размешиваем.
- Шаг 14

Кабачок моем, отрезаем кончики и строгаем на пластинки овощечисткой.
- Шаг 15

Чем тоньше, тем нежнее и вкуснее.
- Шаг 16

Начинаем сворачивать длинные пластинки в рулетики.
- Шаг 17

Закалываем половинкой зубочистки.
- Шаг 18

Укладываем в один слой на укроп с чесноком.
- Шаг 19

Выливаем всю заливку-маринад.
- Шаг 20

Рулетики должны быть полностью покрыты рассолом. Убираем в холодильник на ночь или на несколько часов, накрыв крышкой.
- Шаг 21

Через несколько часов можно кушать)))
- Шаг 22

Я подала хрустящую вкуснятину с ржаным хлебом с семечками)))
- Шаг 23

А ещё рекомендую увеличить порцию, если у вас семья... Иначе народ просто не поймёт такое мизерное количество)))
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю

Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек

Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!























Комментарии
27Танюша, а масла и меда сколько сыпать?😃🌸
Чудесные роллы!😍 Спасибо за рецепт! 💖 Фотоотчет выложен 😃
Замечательный букет, полезный и вкусный!!!😘😋🌺
Великолепное фото, маринованные кабачки супер!
Ооо!!! Это вкусно!!! Я тоже подобное блюдо делаю из молодых кабачков😋😋😋