Салат « Фитнес»
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
5 персон
Пищевая ценность порции
258
кКалл
10%
| Белки | 10 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 19 г |
% от дневной нормы
2 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 1 упаковка |
| 500 г |
| 500 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 50 мл |
| 10 г |
| 50 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Салат моем, высушиваем и раскладываем в отдельные тарелки.
На весь экран
шаг 2
Очищаем манго и режем кубиками.
На весь экран
шаг 3
Режем клубнику на половинки.
На весь экран
шаг 4
Тофу тоже режем кубиками.
На весь экран
шаг 5
Готовим заправку: масло смешиваем с соком лайма и мелко порубленным перцем. Солим.
На весь экран
шаг 6
На салат выкладываем тофу, манго, вокруг клубнику и поливаем заправкой.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Вкусно и красота.🌺
Тофу красота))))
Прекрасный салат! Самое то в такую жару! 🍀 Остаюсь у Вас 😄
Оформление на 5 +)
И очень вкусно😋)
Красиво, вкусно и полезно!! Чудесный салат!😋😌
Спасибо. Он очень полезный и вкусный😌