Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 сентября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 сентября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из булгура с авокадо и руколой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
35
6392
0
Реклама

Салат с моцареллой и овощными чипсами

Салат с моцареллой и овощными чипсами
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сытный, вкусный, диетический салат приятно удивит идеальным вкусовым сочетанием всех компонентов. Особенно порадует вкус свекольных чипсов - просто фантастика!.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

927
кКал
39%
Белки47 г
Жиры49 г
Углеводы112 г
% от дневной нормы
12 %
10 %
8 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 упаковка
2 шт.
1 шт.
1 шт.
300 ст. л.
150 г
1 шт.
50 г
2 ст. л.
½ ч. л.
½ ч. л.
100 г
1 упаковка
1 горсть
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Классическая заправка: оливковое масло, бальзамический уксус, соль, приправы.
Классическая заправка: оливковое масло, бальзамический уксус, соль, приправы.


На весь экран
Приготовить овощные чипсы: свеклу, морковь, цукини тонко порезать, уложить на противень, смазать растительным маслом при помощи кисти (чуть-чуть). Посыпать морской солью. Подсушить 3-4 мин. в духовке при 230 градусах.
Приготовить овощные чипсы: свеклу, морковь, цукини тонко порезать, уложить на противень, смазать растительным маслом при помощи кисти (чуть-чуть). Посыпать морской солью. Подсушить 3-4 мин. в духовке при 230 градусах.


На весь экран
Листья салата измельчить на крупные фрагменты. Положить в глубокую емкость.
Листья салата измельчить на крупные фрагменты. Положить в глубокую емкость.


На весь экран
Настрогать пармезан.
Настрогать пармезан.


На весь экран
Добавить вяленые помидоры, тертый имбирь, кинзу, петрушку.
Добавить вяленые помидоры, тертый имбирь, кинзу, петрушку.


На весь экран
Добавить овощные чипсы.
Добавить овощные чипсы.


На весь экран
Овощечисткой настрогать сладкую тыкву.
Овощечисткой настрогать сладкую тыкву.


На весь экран
Добавить моцареллу. Полить заправкой, аккуратно размешать. Посыпать кедровыми орешками. Приятного аппетита!
Добавить моцареллу. Полить заправкой, аккуратно размешать. Посыпать кедровыми орешками. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 26
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Я подобные салаткии только и ем! Вкусно очень!!!😋

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

И я бы похрустела овощами)) 😊🍀😍

Яся
Яся
7 лет назад

Марина, опять вкусно, и опять очень красиво! 🌹

Стелла
Стелла
7 лет назад

Какой богатый состав! Красивейшее сочное фото! Мари, желаю удачи в конкурсе!🍀🍀🍀

Марина Z.
Марина Z.
7 лет назад
Стелла,

Светлан, спасибо!!!

Мурзик
Мурзик
7 лет назад

вкусный и витаминный салат) а цвета просто потрясающие, сразу аппетит просыпается)😍😍🌺

Марина Z.
Марина Z.
7 лет назад
Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.