
Маклуба с птитим
Описание рецепта
Маклуба - (перевернутый) арабский плов.
Блюдо очень популярно в Израиле,
В моем варианте вместо риса - птитим.
Птитим - вид пасты, изобретенный в Израиле в 50-ые годы. На сегодняшний день является одним из оригинальных
Батат можно заменить тыквой или картошкой.
По рецепту ещё был запеченный красный перец, я не использовала. Помидоры шри можно заменить на простые.
В качестве специй я использовала 1 ч .л.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- птитим2стакан
- куриные голени8шт.
- батат2шт.
- лук репчатый2шт.
- растительное масло рафинированное5ст. л.
- сахар1ч. л.
- гранатовый сироп2ст. л.
- чеснок3зубчик
- помидоры черри200г
- тминпо вкусу
- корица молотая0.5ч. л.
- приправы2ч. л.
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- куриный бульон1.5стакан
Пищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы57г19.00% от дневной нормы
- Калории575кКал23.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Духовку разогреть на 180С. Батат порезать на кружки толщиной 1/2 см. Также порезать лук. Перемешать ножки, батат и лук с маслом и сахаром. Посолить по вкусу. Продвинь заложить бумагой для выпечки.
- Шаг 1

Разложить овощи и курицу на противень и запекать до золотистого цвета минут 30.
- Шаг 2

Собираем маклубу: вырезаем из пекарской бумаги круг диаметром чуть больше дна кастрюли, в которой будем готовить, ко дну кастрюли ничего не прилипнет и красиво перевернется. Дно кастрюли 24 см.
- Шаг 3

Раскладываем на дно куриные ножки. Сверху слой лука.
- Шаг 4

Следующий слой - батат.
- Шаг 5

Выдавить чеснок через пресс и распределить равномерно. Посыпать тмин. Если используем, то раскладываем слой запеченного перца.
- Шаг 6

Далее слой помидоров.
- Шаг 7

Засыпаем равномерно птитим.
- Шаг 8

В отдельной мисочке перемешиваем бульон, гранатовый сироп и специи.
- Шаг 9

Заливаем бульоном птитим. Ставим кастрюлю на огонь. Как только закипит - уменьшаем огонь и готовим 30 минут с закрытой крышкой.
- Шаг 10

Выключаем огонь и даем отдохнуть минимум 20 минут. Накрываем кастрюлю блюдом или подносом для подачи и переворачиваем ее. Посыпаем зеленью.
- Шаг 11

Любителям наггетсов рекомендую - настоящие наггетсы от ALYLEN: ссылка на рецепт
Деткам очень понравилось!
