Омлет "Остатки сладки"
Описание рецепта
Вот такой питательный и вкусный завтрак получился у нас сегодня. На скору руку из остатков С ужина остались спагетти. Плюс открытые баночки с оливками и вялеными помидорами дожидались своего часа. А сыр и яйца имеют постоянную прописку в моем холодильнике.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр40г
- спагетти100г
- оливки без косточек50г
- помидоры вяленые в масле30г
- базилик сушеный1щепотка
- яйца куриные3шт.
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории215кКал8.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нам понадобятся остатки спагетти, оливки, вяленые томаты, яйца и 5 минут времени.
- Шаг 1
Спагетти немного измельчить ножом, оливки разрезать пополам, измельчить томаты, натереть сыр.
- Шаг 2
Добавляем яйца и базилик. Все перемешиваем. Раскладываем по формочкам для кексов. Выпекаем 4-5 минут в микроволновке на максимальной мощности. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался
Никогда не засыпала без того, чтобы не почистить зубы, — и вот почему это важно
А если воды под рукой нет: терапевт Маршинцева объяснила, чем можно и нельзя запивать таблетки
Комментарии
8Очень правильный завтрак во всех отношениях! 😄
Отличная и сытная идея😋😋
Катюша, отличная идея: и вкусно, и сытно! 💐 💗
Нет, Катюша, у тебя получился завтрак "Остатки сытны" 😋🌸!
Остатки действительно вкусны и сладки😋