Омлет "остатки сладки"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вот такой питательный и вкусный завтрак получился у нас сегодня. На скору руку из остатков С ужина остались спагетти. Плюс открытые баночки с оливками и вялеными помидорами дожидались своего часа. А сыр и яйца имеют постоянную прописку в моем холодильнике.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр40г
- спагетти100г
- оливки без косточек50г
- помидоры вяленые в масле30г
- базилик сушеный1щепотка
- яйца куриные3шт.
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории215кКал8.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нам понадобятся остатки спагетти, оливки, вяленые томаты, яйца и 5 минут времени.
- Шаг 1
Спагетти немного измельчить ножом, оливки разрезать пополам, измельчить томаты, натереть сыр.
- Шаг 2
Добавляем яйца и базилик. Все перемешиваем. Раскладываем по формочкам для кексов. Выпекаем 4-5 минут в микроволновке на максимальной мощности. Приятного аппетита!
Оценить528
0