+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из цветной капусты с маслинами

Салат из цветной капусты с маслинами
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Угощайтесь вкусным легким и низкокаллорийным салатом!

Участник конкурса
Конкурс «Постное меню»
В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
15 шт.
1 ст. л.
2 шт.
1 ст. л.
4 ст. л.
по вкусу
по вкусу
700 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
236184 ed4 square150
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Нам понадобится небольшой кочанчик цветной капусты. Удалите с него внешние листья, отрежьте жесткий стебель и разделите головку на мелкие соцветия (получилось 500г). Промойте.
Нам понадобится небольшой кочанчик цветной капусты. Удалите с него внешние листья, отрежьте жесткий стебель и разделите головку на мелкие соцветия (получилось 500г). Промойте.
На весь экран
шаг 2
Отварите соцветия в большом количестве кипящей подсоленной воды в течение 7 мин. Откиньте на дуршлаг и остудите.
Отварите соцветия в большом количестве кипящей подсоленной воды в течение 7 мин. Откиньте на дуршлаг и остудите.
На весь экран
шаг 3
Маслины нарежьте кружочками.
Маслины нарежьте кружочками.
На весь экран
шаг 4
Сельдерей также нарежьте кружками.
Сельдерей также нарежьте кружками.
На весь экран
шаг 5
Соедините в миске цветную капусту, маслины, сельдерей. Добавьте каперсы (предварительно промойте, если они в соли), хлопья сладкой паприки, приправьте солью, красным перцем и заправьте оливковым маслом. Перемешайте.
Соедините в миске цветную капусту, маслины, сельдерей. Добавьте каперсы (предварительно промойте, если они в соли), хлопья сладкой паприки, приправьте солью, красным перцем и заправьте оливковым маслом. Перемешайте.
На весь экран
шаг 6
Поставьте миску с салатом перед подачей в холодильник на 30-40 мин. Приятного вам аппетита!
Поставьте миску с салатом перед подачей в холодильник на 30-40 мин. Приятного вам аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 27
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
11.06.2016 13:28:51

Викуль,лови отчет по салатику, 🍀 правда я добавила рис для сытости. 😊 Спасибо за рецептик! 💐 Любителям овощей понравится)))) 😉🌻

ТатьянаS
ТатьянаS
29.04.2016 21:05:07

Викуля,нравятся мне твои салатики! 😄🌺😋

ВикторияS
ВикторияS
30.04.2016 00:58:51
ТатьянаS,

Спасибо, Танечка, 😍мне очень приятно!!😌😍🌹

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
29.04.2016 20:58:18

А зачем его в холодильник? Да еще с такой миской красивой? pooh_lol Сразу на стол! 😄

ВикторияS
ВикторияS
30.04.2016 00:58:19
Елена-Шоколад,

Леночка, в холодильник помещала в рабочей миске!!😉😋 И в холодильнике рекомендуется выдержать, думаю, для придания большей хрумкости!)) 😋😉 ну, правда, так вкуснее!!😌🌺

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
29.04.2016 16:51:08

Ух, как вкусно и ярко!😃😋😋😋

ВикторияS
ВикторияS
30.04.2016 00:55:22
Маргарита Бузова,

Риточка, спасибочки!!😍🌺😃🌺

Апрель
Апрель
29.04.2016 15:29:46

полезность какая😍

ВикторияS
ВикторияS
30.04.2016 00:55:04
Апрель,

Спасибо большое, Алюш!!💗🌸😄

Показать еще комментарии