Бутерброды с лисичками
Описание рецепта
Бутерброды с лисичками — отличный завтрак для подзарядки на целый день. Готовятся они из слегка зачерствевшего багета, который нужно нарезать на куски и подсушить в духовке. Отдельно в оливковом масле пожарьте лисички с красным луком и зеленью, а сливочный сыр смешайте с лимонным соком. Все эти продукты вкусны и сами по себе, а представьте, что будет, если их смешать вместе!
Бутерброды с лисичками по рецепту от Юлии Высоцкой «собираются» мгновенно. Намажьте тосты ароматным лимонным сыром, а сверху выложите грибы с луком. Подавайте завтрак с салатом или другими овощными закусками. Впрочем, грибные тосты можно есть и просто так, ведь они вполне самодостаточные.
В составе грибов — огромное количество белков, аминокислот, витаминов, микроэлементов и ненасыщенные жирные кислоты. Грибы укрепляют сердце, выводят вредный холестерин, улучшают состояние волос, ногтей и кожи, принимают участие в выработке гормонов и кроветворении. Грибные завтраки необычайно полезны, поэтому смотрите передачи Юлии Высоцкой и учитесь готовить быстро, оригинально и вкусно!
Мягкий сыр берите на свой вкус, хлеб тоже подойдет любой — если вы любите бородинский или цельнозерновой, он прекрасно здесь будет работать. Для таких тостов хорошо использовать вчерашний или даже позавчерашний хлеб.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- багет мини1шт.
- мелкие свежие лисички400г
- сыр мягкий2ст. л.
- лук-шалот1шт.
- лимоны0.5шт.
- чеснок1зубчик
- петрушка3веточка
- оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
- сливочное масло1ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории269кКал11.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Багет нарезать небольшими ломтиками.
- Шаг 2

Кусочки хлеба выложить на противень, выстеленный бумагой для выпечки, сбрызнуть 1‒2 ст. ложками оливкового масла Extra Virgin и отправить под разогретый гриль на 1‒2 минуты.
- Шаг 3

Шалот почистить и нарезать тонкими кольцами.
- Шаг 4

Чеснок почистить и нарезать тонкими ломтиками.
- Шаг 5

Разогреть в сковороде оливковое и сливочное масло, обжарить лук и чеснок, затем поперчить.
- Шаг 6

Лисички почистить, добавить к луку с чесноком, все посолить и слегка обжарить.
- Шаг 7

Петрушку мелко порубить, добавить в сковороду с лисичками, все перемешать и жарить грибы до готовности.
- Шаг 8

Цедру лимона натереть на мелкой терке (должна получиться 1/4 ч. ложки), выжать из него 1 ст. ложку сока.
- Шаг 9

Сыр размять вилкой, добавить цедру и сок лимона, влить оставшееся оливковое масло Extra Virgin и все перемешать.
- Шаг 10

Поджаренный хлеб смазать лимонным сыром, сверху поместить лисички с луком и чесноком.
