Салат с киноа и гранатом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
6 персон
ОПИСАНИЕ
Какое же здесь яркое вкусовое сочетание: гранаты, кинза, лаймовый сок и мед. И сам салат из очень полезных и разнообразных продуктов.
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Готовим дома с «Националь»Пищевая ценность порции
291
кКал
12%
| Белки | 6 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 27 г |
% от дневной нормы
2 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Салат:
| 1 зубчик |
| 4 ст. л. |
| 150 г |
| 150 г |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
| 4 стебля |
| 100 г |
| 1 пучок |
| 50 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Пошаговый рецепт с фото
На весь экран
шаг 1/5
Киноа ТМ «Националь» отварить согласно инструкции.
На весь экран
шаг 2/5
Фасоль отварить до готовности, откинуть на дуршлаг.
На весь экран
шаг 3/5
Огурец нарезать кубиками, зеленый лук и кинзу нарезать, фисташки порубить ножом.
На весь экран
шаг 4/5
Для заправки соединить: масло, раздавленный зубчик чеснока, сок лайма, мед, наршараб. Приправить по вкусу солью и перцем.
На весь экран
шаг 5/5
Соединить все ингредиенты в салатнике, заправить. Посыпать рублеными орехами. Приятного аппетита!
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Фильтры
Подборки
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
