
Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом
Описание рецепта
Так можно запечь индейку или целиком цыпленка — тоже получается очень вкусно. В сезон можно добавить к овощам тыкву.
Подписывайтесь на YouTube-канал
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина без костей1кг
- картофель4шт.
- сельдерей корень0.5шт.
- цикорий1шт.
- лук-шалот4шт.
- фенхель1пучок
- головка молодого чеснока0.7шт.
- вино белое сухое0.5стакан
- оливковое масло2ст. л.
- мед жидкий1ст. л.
- горчичный порошок1ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- Для ароматного масла
- оливковое масло Extra Virgin2ч. л.
- розмарин1веточка
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки45г50.00% от дневной нормы
- Жиры66г82.50% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории915кКал38.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Перед приготовлением мяса предварительно разогреть духовку в режиме «верхний жар» или гриль с конвекцией.
- Шаг 2

Приготовить ароматное масло: листья розмарина, соль и перец растереть в ступке, затем влить оливковое масло Extra Virgin и все перемешать.
- Шаг 3

Мясо вымыть, просушить, натереть пряным маслом и дать постоять.
- Шаг 4

Картофель и корень сельдерея почистить и нарезать небольшими кусочками.
- Шаг 5

Фенхель и цикорий разрезать вдоль на несколько частей.
- Шаг 6

Шалот почистить и разрезать пополам (если лук крупный, нарезать дольками).
- Шаг 7

Чеснок почистить и разобрать на зубчики.
- Шаг 8

В тяжелый жаропрочный сотейник выложить картофель, сельдерей, фенхель и цикорий, влить 1/2 стакана воды, белое вино, посолить и поперчить, сбрызнуть все оливковым маслом, сверху разложить шалот и чеснок, на овощи поместить свинину.
- Шаг 9

Накрыть сотейник крышкой и готовить на медленном огне чуть больше часа, доливая, если понадобится, вино и воду.
- Шаг 10

Порошок горчицы перемешать с медом, обмазать мясо и, не накрывая крышкой, запекать в разогретой духовке 15‒20 минут до готовности.


