Реклама
Юлия Высоцкая
Мясной рулет с овощами — это полноценный обед или ужин. Вкусный и полезный. Фарш можно использовать из любого мяса, но предпочтительнее индейка или курица. В качестве гарнира можно подать отварной рис или пасту.
| Белки | 24 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 10 г |
| 500 г |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 2 ст. л. |
| 70 г |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| ½ пучка |
| 100 г |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
Внезапные заморозки в мае заставили садоводов понервничать. Эксперты сказали, как помочь растениям
Черемша — одно из самых полезных сезонных растений. Чаще всего из этой зелени готовят салаты,
Многие планируют выращивать мяту, но зачем? Эксперты подсказали, как нестандартно использовать
Белок — один из самых главных макронутриентов. Он выполняет множество важных функций, в том числе
Интересно получилось!🔥👍🏻
Спасибо!🌞