
Рулет из говядины с овощами (в мультиварке)
Описание рецепта
Такой мясной рулет с разнообразной начинкой решила приготовить в мультиварке, что особенно актуально на даче, да и просто в жару летом. Благодаря рукаву мультиварка остается чистой. Подавать можно на горячее, но очень нам понравилось в остывшем виде. Берем на природу и сытно перекусываем.
Диаметр дна чаши моей мультиварки — 22 см, рулет занял место от стенки до стенки.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Начинка
- морковь2шт.
- сельдерей корень0.3шт.
- лук репчатый2головка
- чеснок5зубчик
- перец болгарский1шт.
- шампиньоны200г
- растительное масло для жарки2ст. л.
- лук-порей1кусок
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории298кКал12.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Обмыть, просушить мясо, убрать лишние жиринки.
- Шаг 2

Разрезать так, чтобы получился не тонкий пласт.
- Шаг 3

Отбить. Посолить, поперчить и замариновать в уксусе с водой на час в холодильнике.
- Шаг 4

Для начинки морковь разделить вдоль на 6 частей.
- Шаг 5

Перец поделить на полоски, чеснок измельчить. Чеснока столько, если любите.
- Шаг 6

Сельдерей нарезать полосками примерно, как морковь.
- Шаг 7

Лук разрезать на полукольца.
- Шаг 8

Обжарить лук в масле. Я еще добавила к луку 2 горсти шампиньонов.
- Шаг 9

Вначале промаринованное мясо смазать готовой сальсой или кетчупом.
- Шаг 10

Положить, чередуя, морковь и сельдерей, сверху — чеснок.
- Шаг 11

Сладкий перец.
- Шаг 12

Лук с грибами обжаренные.
- Шаг 13

Слой измельченного порея или другой зелени.
- Шаг 14

Свернуть плотно в рулет.
- Шаг 15

Еще стянуть силиконовыми жгутиками.
- Шаг 16

По возможности на края натянуть мясо.
- Шаг 17

Фиксируем края зубочистками.
- Шаг 18

Помещаем рулет в рукав для запекания и, чтобы сок не вытекал при запекании, фиксируем скрепками и края поднимаем вверх. Если в процессе рукав сильно надувается, сделать несколько проколов зубочисткой. Я проколола после переворачивания.
- Шаг 19

Воду в чашу не добавляем. Если есть программа «Запекание», готовить на ней час и потом 40 минут по программе «Выпечка».
- Шаг 20

У меня программа «Тушение», готовится 50 минут + добавили еще 10 минут с одной стороны, потом перевернула вместе с рукавом мясо и снова включила «Тушение» 50 минут + 10 минут добавила (итого час).
- Шаг 21

Дело было к ночи, поэтому я после 2-х часов выключила, открыла мультиварку и оставила в ней мясо до утра.
- Шаг 22

Снимаем жгутики. Убираем зубочистки.
- Шаг 23

Рулет хорошо зафиксировался и отлично держит форму.
- Шаг 24

Украшаем зеленью и подаем.
- Шаг 25

На гарнир у меня была отварена чечевица.
- Шаг 26

Очень вкусное мясо вышло, мне напомнило отварной язык.
- Шаг 27

К тому же эффектно смотрится в разрезе на столе.
- Шаг 28

Сытно! Угощаемся ))
