+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Котлета с печенью из печки

Котлета с печенью из печки
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
12 персон
 
ОПИСАНИЕ

Это блюдо относится к группе здорового питания. Очень полезно для людей на диете и спортсменов, не имеет жиров.

Желаем приятного аппетита.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
102
кКалл
4%
Белки10 г
Жиры3 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
½ кг
⅓ кг
1 головка
1 шт.
1/7 г
⅕ стакана
1 ½ ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Сделать фарш из печени.
Ингредиенты
куриная печень0,5 кг
Сделать фарш из печени.
На весь экран
шаг 2
Сделать фарш из картофеля.
Ингредиенты
картофель0,35 кг
Сделать фарш из картофеля.
На весь экран
шаг 3
Пропустить через мясорубку лук.
Ингредиенты
лук репчатый0,15 головка
Пропустить через мясорубку лук.
На весь экран
шаг 4
Пропустить через мясорубку укроп.
Ингредиенты
укроп свежий0,15 г
Пропустить через мясорубку укроп.
На весь экран
шаг 5
Добавить в чашку с фаршем яйцо.
Ингредиенты
яйца куриные1 шт.
Добавить в чашку с фаршем яйцо.
На весь экран
шаг 6
Выложить все ингредиенты в чашку с фаршем.
Выложить все ингредиенты в чашку с фаршем.
На весь экран
шаг 7
Добавить специи.
Ингредиенты
приправа 5 специй (five spice)0,15 ст. л.
Добавить специи.
На весь экран
шаг 8
Хорошо смешайте и взбейте фарш.
Хорошо смешайте и взбейте фарш.
На весь экран
шаг 9
Приготовьте гречневую муку.
Ингредиенты
гречневая мука0,2 стакан
Приготовьте гречневую муку.
На весь экран
шаг 10
Добавьте муку в фарш и хорошо перемешайте.
Добавьте муку в фарш и хорошо перемешайте.
На весь экран
шаг 11
Сформируйте котлеты и сложите на лист. Поставьте лист в печку. Печь 45 минут при температуре 180°C.
Сформируйте котлеты и сложите на лист. Поставьте лист в печку. Печь 45 минут при температуре 180°C.
На весь экран
шаг 12
Готовые котлеты сложите в тарелку и немного посыпьте листьями укропа. Я рекомендую вам кетчуп с зеленью, возможно, с добавлением сметаны (нежирной) или майонеза (нежирного). Желаю вам приятного аппетита.
Готовые котлеты сложите в тарелку и немного посыпьте листьями укропа. Я рекомендую вам кетчуп с зеленью, возможно, с добавлением сметаны (нежирной) или майонеза (нежирного). Желаю вам приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить