Легкий свекольный салат
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основное
- свекла вареная2шт.
- огурцы1шт.
- морковь1шт.
- Заправка
- подсолнечное масло3ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- чеснок2зубчик
- лимонный сок1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории132кКал5.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вареную свеклу, морковь, огурец натереть на терке для корейской моркови.
- Шаг 2
Для заправки смешать соевый соус, лимонный сок, масло. Чеснок натереть на мелкой терке. Попробовать на соль
- Шаг 3
Все смешать, заправить заправкой. Дать настояться салату.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?
Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво
Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса
Комментарии
1Спасибо за рецепт. Приготовила сегодня на ужин. Очень вкусно. Люблю такие рецепты. Вроде все просто: элементарные продукты, быстро готовить, а результат обалденный. Будет одним из моих регулярных салатов.