
Вот уже несколько лет приучаю свою семью есть тыкву. Постепенно мои домашние поняли и приняли ее вкус. Последним сдался восьмилетний сын, который не смог устоять перед яркой тыквой, только что собранной брюссельской капустой и красными вялеными томатами, создающими осеннее настроение не только своим составом, но и цветовой палитрой. «Это бомба!» — сказал сын, уплетая это полезное низкокалорийное и питательное блюдо. Впрочем, это рецепт не только для тех, кто старается придерживаться правильного питания. Запеченные овощи с куриным филе понравятся всем, кто любит вкусно поесть.
Белки | 45 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 18 г |
1 кг |
700 г |
300 г |
30 г |
3 ст. л. |
1 щепотка |
1 ст. л. |
3 зубчика |
1 ч. л. |
по вкусу |
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина объяснила, что продукты питания способны благоприятно влиять на
Продукты, которые принято считать здоровыми, не всегда бывают полезными для организма. При
Со временем ножи в мясорубке становятся тупыми, и хозяйки выбрасывают их. Однако вместо этого
С возрастом метаболизм у женщин замедляется, а потому необходимо придерживаться простых правил