Реклама
Юлия Высоцкая
Этот рецепт допускает самые разные вариации: можно обойтись без шпината, можно сделать хумус на основе фасоли или хумус на основе свеклы с небольшим количеством нута. Оливковое масло и лимонный сок добавляйте по своему вкусу.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 46 г |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 50 г |
| 1 горсть |
| 1 зубчик |
| 2 ст. л. |
| 1 ½ ст. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
Готовые продукты обычно относят к числу не самых полезных. Однако кандидат медицинских наук,
Существует мнение, что минеральная вода полезнее обычной, а потому следует отдавать ей предпочтение.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какие кухонные приборы сделают пищу более здоровой.
Врач-онколог Данаил Назлиев рассказал, какое популярное ресторанное блюдо способно навредить.
