





Соус болоньезе — хитрая штука, нужно знать несколько фокусов. Например, можно выложить его в одноразовые бумажные стаканчики и отправить в морозильник, а в нужный момент вынуть и добавить в горячие макароны. Вуаля, три минуты — и ужин на столе!
| Белки | 58 г |
| Жиры | 66 г |
| Углеводы | 119 г |
| 450 г |
| 500 г |
| 300 г |
| 70 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 зубчик |
| 1 веточка |
| 100 мл |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 ⅖ ч. л. |

Не бойтесь питаться разнообразно, но соблюдайте рекомендации эксперта.

Безалкогольное вино может оказаться полезным не только для водителей, беременных и принимающих

Нужно "перепрограммировать" себя.

Варианты есть как вполне будничные, так и весьма необычные.
