
Веррины с сельдью «во всех ты, душечка, нарядах хороша»
Описание рецепта
Веррины (от фр. verre – стакан, стекло) - это многослойная закуска или десерт, который подается в стаканчиках, стопках, фужерах.
Украшаем по своему усмотрению (семечками, орешками, зеленью). Это важно, так как создает не только законченность блюда, но и определенный шарм.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сельдь слабосоленая1шт.
- свекла0.5шт.
- чеснок2зубчик
- лук зеленый4стебель
- стебель сельдерея0.5шт.
- огурцы2шт.
- яблоки1шт.
- майонез оливковый1ст. л.
- лимонный сок1ст. л.
- сахарный песок0.5ст. л.
- петрушка4веточка
- грецкие орехи30г
- мед1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории269кКал11.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Подготовить все необходимое. Свеклу отварить, почистить. Сельдь разделать на филе. Зеленый лук помыть.
- Шаг 1

Свеклу натереть на крупной терке. Лук мелко порезать. Чеснок почистить и выдавить через пресс.
- Шаг 2

Яблоко очистить. Натереть на продольном косом срезе терки или сделать тонкие пластины овощечисткой. Добавить лимонный сок и сахар.
- Шаг 3

В свеклу добавить измельченный чеснок и растертые орехи. Часть растертых орехов оставить на украшение.
- Шаг 4

Стебель сельдерея помыть, освободить от грубых частей, мелко порезать. Огурцы почистить, овощечисткой нарезать тонкими длинными пластинами, не доходя до семенной части. Она нам не понадобится. Смешать с яблоком.
- Шаг 5

Добавить мед в яблочно-огуречную смесь. Майонез – в свеклу. Сельдь измельчить. Петрушку помыть, мелко порезать, добавить в селедку.
- Шаг 6

В вазочку и стаканы положить свекольный слой, затем – селедку с петрушкой.
- Шаг 7

Добавить слой из зеленого лука.
- Шаг 8

Верхний слой - яблочно-огуречный. Украсить орехами и листиком петрушки. Поставить охлаждаться на 1- 2 часа в холодильник.
- Шаг 9

Приятного аппетита!
