+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Азиатский салат с капустой

Азиатский салат с капустой
Рецепт на:
6персон
 

ОПИСАНИЕ

Очень удобно брать с собой на шашлыки, потому что капуста приготовленная таким способом не даст сок и не будет не приятной лужи.


Разнообразить такой салат можно добавив : кукурузу , зелень , орехи , зелёный горошек , зелёный лук , красный перец , помидоры шери .

Майонез можно полностью или частично заменить на йогурт .

Пищевая ценность порции

142
кКал
6%
Белки6 г
Жиры7 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Соус
3 ст. л.
по вкусу
2 ст. л.
1 ст. л.
1 зубчик
1 ч. л.
по вкусу
1 ч. л.
1 шт.
Основные
600 г
1 ч. л.
½ ч. л.
2 шт.
2 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту4

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Капусту нашинковать. Капусту выложить в большой дуршлаг для пасты. Посыпать солью и хорошо перемешать. Дать по стоять часа 2-3 . Капуста сильно уменьшится в объеме. Промыть капусту в холодной воде и хорошо просушить на полотенце или в специальной сушилки для салатов.
Капусту нашинковать. Капусту выложить в большой дуршлаг для пасты. Посыпать солью и хорошо перемешать. Дать по стоять часа 2-3 . Капуста сильно уменьшится в объеме. Промыть капусту в холодной воде и хорошо просушить на полотенце или в специальной сушилки для салатов.
На весь экран

шаг 2/5

Натереть морковку и обжарить кунжут. Всё перемешать в миске. Добавить клюкву.
Натереть морковку и обжарить кунжут. Всё перемешать в миске. Добавить клюкву.
На весь экран

шаг 3/5

Выдавить чеснок. Перемешать в мисочке все ингредиенты для соуса.
Выдавить чеснок. Перемешать в мисочке все ингредиенты для соуса.
На весь экран

шаг 4/5

Перемешать соус с овощами и можно поддавать сразу или через пару часов , капуста не даст сок.
Перемешать соус с овощами и можно поддавать сразу или через пару часов , капуста не даст сок.
На весь экран

шаг 5/5

Очень рекомендую - Грушевый пирог с карамелью - от Софья79 http://www.edimdoma.ru/retsepty/66210-grushevyy-pirog-s-karamelyu Потрясающе вкусный пирог ! Не оторваться !
Очень рекомендую - Грушевый пирог с карамелью - от Софья79 http://www.edimdoma.ru/retsepty/66210-grushevyy-pirog-s-karamelyu Потрясающе вкусный пирог ! Не оторваться !
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 33
Отправить
Elena
Elena
5 лет назад

Салатик - прелесть!!!🌸

Яна
Яна
5 лет назад
Elena,

Елена ,спасибо 😊

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Януся, 😄 бегу,спотыкаюсь 🐾...с фотоотчётом по хрустящему салатику)))) pooh_lol Схрумкали и не заметили 😉...,надо снова готовить! 😎 Морковки,как видишь,я побольше добавила 😋 и клюквы щедрую горсть добавила, 😜 так как вяленая клюква совсем не кислая,а чем-то даже напоминает вяленые томаты 😌 и тут просто великолепна (я так и почувствовала!)! 😃 Спасибо тебе 😘 за оригинальный салатик 🍀 из доступных продуктов!!!! 😊🌺😌💗

Яна
Яна
6 лет назад
ТатьянаS,

pooh_lolpooh_lol Точно , телепатия 😊 сходили друг к другу в гости pooh_lol Танечка , спасибо тебе огромное за отчет и очень красивые фото 😘😘😘 рада что пригодилась и понравилась 💐💐💐

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад
Яна ,

Ага! Подняли настроение pooh_lol друг другу))) 😉 Я отчётикам радуюсь 😇 не мене,чем РД))) 💖😄💖

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Любимый салат 🍀 из молодой капустки..,теперь и клюкву ОБЯЗАТЕЛЬНО добавлю,Яночка! 😇

Яна
Яна
6 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо 😌 Танечка 😘

Натали М
Натали М
6 лет назад

Очень люблю капустные салаты😃твой вариант,обязательно забираю и при случае повторюpooh_lolспасибо,зайка😘💖

Яна
Яна
6 лет назад
Натали М,

Спасибо Натуля 😘😘😘 угощайся 🌸🌸🌸

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Полезно, легко ,вкусно!😋

Яна
Яна
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо Танечка 💖

Показать еще комментарии