Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 декабря
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 07 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Спагетти в томатном соусе с запеченными баклажанами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
77
29131
1
Реклама

Спагетти с курицей и соусом из брокколи

Спагетти с курицей и соусом из брокколи
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Тут всё просто =)

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность блюда

487
кКал
20%
Белки42 г
Жиры13 г
Углеводы55 г
% от дневной нормы
11 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
50 г
100 г
150 мл
15 г
по вкусу
по вкусу
100 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Брокколи проварить минуты три, остудить и взбить в блендере с молоком и солью.


На весь экран
Курицу порезать кубиками и залить смесью из брокколи.


На весь экран
Всё перемешать с готовыми спагетти (лучше брать тонкие, которые варятся 3-4 минуты).


На весь экран
Пармезан трём на самой мелкой тёрке. Для украшения можно попрактиковаться в вытаскивании нитей из сельдерея. Как видите, меня хватило на 5-6 штучек, но лучше сделать побольше =)


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
7 лет назад

С дебютом!!!💗

Loomli
Loomli
7 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо большое! =)

Strelec
Strelec
7 лет назад

С почином))))

Loomli
Loomli
7 лет назад
Strelec,

Спасибо! =)

Апрель
Апрель
7 лет назад

и полезно😋

Солнце
Солнце
7 лет назад

Сытно и вкусно. 🌺

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.