+ 1000
+ 1000

Спагетти с курицей и соусом из брокколи

Спагетти с курицей и соусом из брокколи
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Тут всё просто =)

Пищевая ценность блюда
487
кКал
20%
Белки42 г
Жиры13 г
Углеводы55 г
% от дневной нормы
11 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
50 г
100 г
150 мл
15 г
по вкусу
по вкусу
100 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Брокколи проварить минуты три, остудить и взбить в блендере с молоком и солью.
На весь экран
шаг 2/4
Курицу порезать кубиками и залить смесью из брокколи.
На весь экран
шаг 3/4
Всё перемешать с готовыми спагетти (лучше брать тонкие, которые варятся 3-4 минуты).
На весь экран
шаг 4/4
Пармезан трём на самой мелкой тёрке. Для украшения можно попрактиковаться в вытаскивании нитей из сельдерея. Как видите, меня хватило на 5-6 штучек, но лучше сделать побольше =)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

С дебютом!!!💗

Loomli
Loomli
5 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо большое! =)

Strelec
Strelec
5 лет назад

С почином))))

Loomli
Loomli
5 лет назад
Strelec,

Спасибо! =)

Апрель
Апрель
5 лет назад

и полезно😋

Солнце
Солнце
5 лет назад

Сытно и вкусно. 🌺