
Рисовая лапша с мясом и овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Вкусный, сытный обед за 20 минут.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рисовая лапша200г
- свинина2кусок
- перец сладкий0.5шт.
- грибы6шт.
- тофу50г
- сахар1ч. л.
- соевый соус2ст. л.
- растительное масло3ст. л.
- лимонный сок2ст. л.
- имбирь кореньпо вкусу
- чеснок2зубчик
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры71г88.75% от дневной нормы
- Углеводы97г32.33% от дневной нормы
- Калории1216кКал50.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Залить лапшу 1 литром горячей, кипяченной воды. Накрыть крышкой и оставить запариться и набухнуть пока готовится мясо. - Шаг 2
Мясо замариновать заранее. Обвалять мясо в любимых специях, посолить. И отправить в холодильник на 1 — 2 сутки. Я мариновала мясо сухим чесноком, сухим красным перцем, 1 ч. л меда, соль. - Шаг 3
На сухую, сильно разогретую сковороду с толстым дном выложить корейку и обжаривать по 8 — 10 минут с каждой стороны. - Шаг 4
Имбирь натереть на мелкой терке, чеснок, грибы и перец нарезать. Добавить масло растительное, соевый соус, сахар, лимонный сок, перемешать. - Шаг 5
Мясо отодвинуть на край сковороды. В центр выложить овощи и обжаривать все вместе еще 8 минут. Несколько раз перемешать овощи. Если мало жидкости, можно добавить 3 — 4 ст. ложки воды. - Шаг 6
Тофу, сыр или брынзу нарезать кубиком и отправить к овощам на 1 минуту. Попробовать еду и сбалансировать по своему вкусу соль, сахар, кислоту. Проверьте мясо на готовность, проткнув его ножом в самой толстой его части. Если из мяса выходит розовый сок, значит оно готово. Если сок красный, можно прожарить его еще несколько минут, а можно положить на 2 минуты в микроволновку, чтобы мясо на сковороде не пересушить. - Шаг 7
Откинуть лапшу на сито. Разложить лапшу на блюдо, сверху положить мясо с овощами. Все жарится на большом огне средней конфорки.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Добавляю это в яйца вместо молока — гренки получаются нежнее омлета и с хрустящей корочкой

Найден простой рассол для рыбы: даже дешевая получается сочной, без запаха и с идеальной корочкой

За 10 минут укладываю помидоры слоями с луком и заливаю маринадом — находка к мясу и на хлеб
















