Реклама
Юлия Высоцкая
Цельнозерновые лепешки с консервированным в оливковом масле тунцом можно подавать на завтрак, обед, ужин. Можно и на праздничный стол. Они легки в приготовлении, смотрятся эффектно.
| Белки | 32 г |
| Жиры | 28 г |
| Углеводы | 47 г |
| 100 г |
| 200 г |
| 6 г |
| 15 г |
| 200 мл |
| 1 щепотка |
| 2 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 банка |
| 400 г |
| 4 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| 1 упаковка |
| по вкусу |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто
Вкусно.
И полезно 😄