Реклама
Юлия Высоцкая
Киноа — основа боливийской кухни. Очень полезный продукт, из которого можно приготовить множество вкуснейших блюд. Я уже делилась с вами рецептами крема из киноа, теперь предлагаю попробовать жареное киноа.
| Белки | 24 г |
| Жиры | 40 г |
| Углеводы | 38 г |
| 1 стакан |
| 1 ½ стакана |
| 6 шт. |
| 1 шт. |
| 70 г |
| 3 зубчика |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| 1 пучок |
| 2 горсти |
| 1 зубчик |
| 60 мл |
| 2 ст. л. |
| 3 веточки |
| 40 г |
| по вкусу |
Чаще всего в майские праздники основным блюдом становится шашлык. Переизбыток жареного мяса в
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
