Реклама
Овощное рагу с рыбой и грибами
alla_33
30 июня 2020
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Рыбное филе может стать основой для тысячи вкусных и полезных блюд. Этот продукт представляет собой срезанную мышечную ткань с обеих сторон рыбной тушки. В продаже чаще всего можно встретить охлажденное и мороженое филе рыб из семейства тресковых, осетровых и карповых. Калорийность рыбного филе зависит от вида рыбы, но в среднем она составляет около 95 ккал на 100 г продукта. Филе рыбы содержит большое количество ценных белков, витаминов и минеральных соединений. Регулярное употребление этого продукта благотворно скажется на здоровье. Рецепты приготовления вкусного рыбного филе вы найдете на сайте «Едим Дома».
