Реклама
Салат из перловки с запеченной тыквой, стручковой фасолью и оливками
Юлия Высоцкая
23 марта 2024
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Оливками называют плоды маслины европейской, вечнозеленого дерева, распространенного в средиземноморском регионе. Свежие оливки не употребляют в пищу, чаще всего оливки маринуют, чтобы сделать этот продукт вкуснее. В продаже можно встретить оливки с косточками и оливки без косточек. Многие люди считают, что особенно полезно есть оливки с косточками, но оливки без косточек также принесут пользу организму. Этот продукт содержит большое количество антиоксидантов, помогающих бороться со старением. Калорийность оливок без косточек зависит от того, есть ли в них начинка. Калорийность оливок без косточек и начинки составляет 115 ккал на 100 г продукта. Рецепты вкусных блюд с оливками без косточек вы найдете на сайте «Едим Дома».
