Салат из груши, граната и адыгейского сыра
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Легкий салат с довольно интересным сочетанием продуктов и пикантной заправкой не оставит равнодушных.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Салат
- салат листовой1пучок
- груши2шт.
- сыр адыгейский250г
- тыквенные семечки1горсть
- гранаты1горсть
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории273кКал11.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
С апельсина снять цедру и выжать сок. Соединить все ингредиенты для заправки с соком и цедрой, приправить по вкусу солью и перцем. - Шаг 2
Салат нарвать руками в большую миску. Добавить семечки. - Шаг 3
Сыр нарезать кубиками. Добавить к салату. - Шаг 4
Грушу нарезать кусочками, сложить в миску. - Шаг 5
Полить салат заправкой, перемешать. Посыпать зернами граната. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог объяснила, какая часть в мандаринах — самая полезная; это не цедра и не мякоть
Мутный, горький или с осадком: эксперт назвал 2 ключевые ошибки, которые превращают глинтвейн в малоприятное пойло
Расплата за 12 дней кутежа: как новогодние праздники могут приводить к развитию рака
