Овощной салат с облепиховым маслом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- облепиховое масло «Радость труда»3ст. л.
- капуста пекинская200г
- морковь1шт.
- огурцы1шт.
- редис1шт.
- яйца перепелиные6шт.
- пармезан50г
- лук зеленый1пучок
- укроп1пучок
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории352кКал14.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. - Шаг 2
Отварите перепелиные яйца, очистите от скорлупы, разрежьте пополам. - Шаг 3
Нарежьте пекинскую капусту. - Шаг 4
Морковь и огурцы очистите, нарежьте слайсами при помощи овощерезки. Редис нарежте тонкими полукольцами. - Шаг 5
Соедините нарезанные овощи и перепелиные яйца в салатнике. - Шаг 6
Добавьте пекинскую капусту. - Шаг 7
Приготовьте заправку, смешав облепиховое масло «Радость труда», измельченную зелень, соль и перец. - Шаг 8
Перед подачей полейте салат заправкой и посыпьте тертым пармезаном. - Шаг 9
Приятного аппетита!
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Эксперты по уборке предлагают протирать кухонные шкафы растительным маслом: зачем?
Идеально для птицы: готовим клюквенный соус для горячих блюд по рецепту легендарной Джулии Чайлд
"Да, бывает именно так": шеф-повар Алексей Беседин рассказал, что в фильмах о профессиональной кухне правда, а что — выдумка
