Камбала, запеченная с кедровыми орешками и изюмом

Камбала, запеченная с кедровыми орешками и изюмом

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рыба, фаршированная кедровыми орешками и изюмом, получается с нотками восточной и средиземноморской кухни. Начинка сочная, жирноватая за счет орешков, пряная от карри и чуть с кислинкой благодаря цедре. Приготовлена камбала по рецепту «Рыба, запеченная с кедровыми орешками и изюмом» из книги Юлии Высоцкой «365 рецептов на каждый день». Начинку практически не меняла (только не было черного изюма, и вместо обычного лука взяла три луковицы шалота), жалко было упустить какую-то составляющую многогранного вкуса. Вместо 4-х рыбок по 350 г начинила одну крупную камбалу. Приятного аппетита!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки95г
    105.56% от дневной нормы
  • Жиры68г
    85.00% от дневной нормы
  • Углеводы200г
    66.67% от дневной нормы
  • Калории1802кКал
    75.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Камбалу потрошим и чистим. Делаем разрез для фарширования.

    Камбалу потрошим и чистим. Делаем разрез для фарширования.

  • Шаг 2 Нарезаем лук.

    Нарезаем лук.

  • Шаг 3 Разогреваем 2 ст. л. растительного масла и обжариваем лук.

    Разогреваем 2 ст. л. растительного масла и обжариваем лук.

  • Шаг 4 Если оливки с косточками, раздавливаем их и вынимаем косточки, кладем к луку. Обжариваем.

    Если оливки с косточками, раздавливаем их и вынимаем косточки, кладем к луку. Обжариваем.

  • Шаг 5 Добавляем каперсы.

    Добавляем каперсы.

  • Шаг 6 Кедровые орешки.

    Кедровые орешки.

  • Шаг 7 Листики розмарина.

    Листики розмарина.

  • Шаг 8 Изюм, карри. Все обжариваем.

    Изюм, карри. Все обжариваем.

  • Шаг 9 Снимаем цедру лимона и добавляем к зажарке.

    Снимаем цедру лимона и добавляем к зажарке.

  • Шаг 10 Измельчаем батон без корочки.

    Измельчаем батон без корочки.

  • Шаг 11 Кладем 2–3 ложки сухарей в начинку к цедре и прогреваем на маленьком огне.

    Кладем 2–3 ложки сухарей в начинку к цедре и прогреваем на маленьком огне.

  • Шаг 12 Измельчаем в ступке перец с солью.

    Измельчаем в ступке перец с солью.

  • Шаг 13 Обмазываем рыбу этой смесью.

    Обмазываем рыбу этой смесью.

  • Шаг 14 Начинка уже готова, аромат потрясающий.

    Начинка уже готова, аромат потрясающий.

  • Шаг 15 Фаршируем рыбу.

    Фаршируем рыбу.

  • Шаг 16 Выкладываем остатки начинки на рыбу.

    Выкладываем остатки начинки на рыбу.

  • Шаг 17 Сбрызгиваем рыбу оставшимся оливковым маслом и лимонным соком.

    Сбрызгиваем рыбу оставшимся оливковым маслом и лимонным соком.

  • Шаг 18 Юлия рекомендует запекать рыбу в форме с крышкой, у меня подходящей нет, поэтому закрыла рыбу в трех слоях фольги.

    Юлия рекомендует запекать рыбу в форме с крышкой, у меня подходящей нет, поэтому закрыла рыбу в трех слоях фольги.

  • Шаг 19 Ставим запекаться при 180°C на 25–30 минут.

    Ставим запекаться при 180°C на 25–30 минут.

  • Шаг 20 Раскрываем рыбу и запекаем еще 5 минут.

    Раскрываем рыбу и запекаем еще 5 минут.

  • Шаг 21 Рыба получается в нежном соке желтоватом, пропитывается всеми ароматами. Подавала в фольге, чтобы рыба оставалась в соке.

    Рыба получается в нежном соке желтоватом, пропитывается всеми ароматами. Подавала в фольге, чтобы рыба оставалась в соке.

  • Шаг 22 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить54
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Елена

    Катерина, поздравляю с РД!!!!💐💐💐💐💐👍👏👏👏

    • Наталия

      Катюша😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌷🌷🌷👏👏👏

      • Оксана Чуб

        Я вчера в какой то книге видела этот рецепт, очень заинтересовал! Я хочу с судаком попробовать. 👍

        • ЭLENA

          Катя, шикарная рыбёха!!!👌👍 Аромат слышно через экран!😜😋

          Оставить комментарий