Семга на гриле в пряной корочке

Семга на гриле в пряной корочке

Время приготовления 50 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • семга стейки4.0шт.
  • тимьян 1.0пучок
  • масло оливковое3.0ст. л.
  • тмин0.5ст. л.
  • кориандр 0.5ст. л.
  • сладкая паприка 0.5ч. л.
  • красный острый перец молотый1.0щепотка
  • перец черный молотый1.0щепотка
  • соль морская1.0щепотка

Пищевая ценность

  • Белки50г
    55.56% от дневной нормы
  • Жиры43г
    53.75% от дневной нормы
  • Углеводы7г
    2.33% от дневной нормы
  • Калории613кКал
    25.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Все специи завернуть в сложенную в 3 слоя бумагу для выпечки и побить рукояткой ножа или толкушкой.
    Все специи завернуть в сложенную в 3 слоя бумагу для выпечки и побить рукояткой ножа или толкушкой.
  • Шаг 1 Оборвать листья тимьяна, соединить их с измельченными специями, добавить оливковое масло и перемешать.
    Оборвать листья тимьяна, соединить их с измельченными специями, добавить оливковое масло и перемешать.
  • Шаг 2 Обмакнуть рыбу обеими сторонами в маринад и оставить на полчаса.
    Обмакнуть рыбу обеими сторонами в маринад и оставить на полчаса.
  • Шаг 3 Выложить семгу на фольгу и запечь на гриле, перевернув один  раз.
    Выложить семгу на фольгу и запечь на гриле, перевернув один раз.
Оценить512
0

Автор рецепта

Юлия ВысоцкаяЮлия Высоцкая,автор рецепта
Я окончила актерский факультет Белорусской академии искусств и Лондонскую академию музыкального и драматического искусства, снимаюсь в кино, играю в театре Моссовета и театре на Малой Бронной. Я очень люблю готовить для своих близких, поэтому с удовольствием веду кулинарные программы на канале НТВ.
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше
  • М

     вкусняшка!!!!!

    Оставить комментарий