Салат из капусты с морковью и яблоком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Делюсь рецептом хрустящего витаминного салата с яблоком. Оно придаст салату из капусты сочности.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная300г
- яблоки1шт.
- морковь2шт.
- кинза свежая1веточка
- укроп1веточка
- сольпо вкусу
- масло подсолнечное2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории65кКал2.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаКапусту нарежьте соломкой, морковь и яблоко натрите на терке. Укроп и кинзу измельчите.
- Шаг 1Капусту соедините с морковью, посолите, помните руками. Затем добавьте яблоко, укроп и кинзу, заправьте подсолнечным маслом.
Оценить511
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Намибия хочется поставлять в Россию пиво и говядину: "Лучшее в мире"
Не только вода: ученые выяснили, какие продукты снижают риск образования камней в почках
Без химии и фильтров: как сделать прозрачный лед дома
Комментарии
1Полезный салатик на перекус! 😊🍀😌