+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Гратен из макарон, куриной грудки и брокколи

Гратен из макарон, куриной грудки и брокколи
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Вкусно, сытно и по-летнему!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
3194
кКалл
135%
Белки204 г
Жиры178 г
Углеводы215 г
% от дневной нормы
51 %
34 %
15 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
450 г
300 г
1 головка
5 ст. л.
200 г
1 ½ ч. л.
1 ч. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
3 ст. л.
3 зубчика
Соус
85 г
1 стакан
100 г
по вкусу
1 ст. л.
2 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Форма для выпечки круглая, стальная, антипригарная, 27х4,5 см, NADOBA, серия RADA
619 руб.
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
1049 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 5,3л., 180999
1565 руб.
Противень для выпечки большой Berghoff Gem
1350 руб.
Набор для кухни 8 в 1 предметов Oursson
590 руб.
Спрингформа 27 см Tefal "Делибэйк" красная J1641474
1599 руб.
Кастрюля с крышкой 24см 4,7л Berghoff Gem red
8260 руб.
Посуда для СВЧ лоток квадратный с крышкой 3850 мл (400*250*61 мм)
728 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" мятный
291 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio PTFE Red 3, ковш 20 см, сотейник 26 см, крышки, съемная ручка
4999 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/2,8 л, NADOBA, серия MARUSKA
2699 руб.
Форма для пирога с высокими волнистыми краями Tefal Success 26 см
1599 руб.
Глубокая сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
3299 руб.
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
1990 руб.
Форма для выпечки в виде цветка, силиконовая, 23x23x4,5 см, NADOBA, серия MILA
488.6 руб.
Форма круглая для пирога, стальная, антипригарная, 32х3 см, NADOBA, серия RADA
759 руб.
Вам также пригодится
619 ₽
Форма для выпечки круглая, стальная, антипригарная, 27х4,5 см, NADOBA, серия RADA
в корзину
1049 ₽
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
в корзину
1565 ₽
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 5,3л., 180999
в корзину
новинка
1350 ₽
Противень для выпечки большой Berghoff Gem
в корзину
интересный
590 ₽
Набор для кухни 8 в 1 предметов Oursson
в корзину
1599 ₽
Спрингформа 27 см Tefal "Делибэйк" красная J1641474
в корзину
новинка
8260 ₽
Кастрюля с крышкой 24см 4,7л Berghoff Gem red
в корзину
728 ₽
Посуда для СВЧ лоток квадратный с крышкой 3850 мл (400*250*61 мм)
в корзину
291 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" мятный
в корзину
популярный
4999 ₽
Набор посуды Tefal Ingenio PTFE Red 3, ковш 20 см, сотейник 26 см, крышки, съемная ручка
в корзину
2699 ₽
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/2,8 л, NADOBA, серия MARUSKA
в корзину
1599 ₽
Форма для пирога с высокими волнистыми краями Tefal Success 26 см
в корзину
3299 ₽
Глубокая сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
1990 ₽
Миска для смешивания из нержавеющей стали, объемом 4л с пластиковой крышкой и 3-ми терками
в корзину
488.6 ₽
Форма для выпечки в виде цветка, силиконовая, 23x23x4,5 см, NADOBA, серия MILA
в корзину
759 ₽
Форма круглая для пирога, стальная, антипригарная, 32х3 см, NADOBA, серия RADA
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Лук нарезать мелким кубиком, чеснок подавить через пресс. На растительном масле пожарить лук на среднем огне 5 минут. Добавить чеснок, жарить ещё 1-2 минуты.
Лук нарезать мелким кубиком, чеснок подавить через пресс. На растительном масле пожарить лук на среднем огне 5 минут. Добавить чеснок, жарить ещё 1-2 минуты.
На весь экран
шаг 2/9
Добавить мелко порубленную грудку (или можно использовать фарш). Добавить орегано,травы. Жарить постоянно помешивая 2 минуты, добавить соль по вкусу.
Добавить мелко порубленную грудку (или можно использовать фарш). Добавить орегано,травы. Жарить постоянно помешивая 2 минуты, добавить соль по вкусу.
На весь экран
шаг 3/9
Брокколи разделить на соцветия, добавить бульон и положить прямо к грудке и потушить 5 мин.
Брокколи разделить на соцветия, добавить бульон и положить прямо к грудке и потушить 5 мин.
На весь экран
шаг 4/9
Переложить фарш с брокколи в форму для запекания.
Переложить фарш с брокколи в форму для запекания.
На весь экран
шаг 5/9
Отварные макароны положить поверх фарша с брокколи, залить соусом.
Отварные макароны положить поверх фарша с брокколи, залить соусом.
На весь экран
шаг 6/9
Приготовить соус: Растопить масло. Добавить муку, немного обжарить около 1 минуты. Убрать с плиты. Тонкой струйкой добавить молоко, тщательно перемешать. Поставить на плиту и на среднем огне варить 2 минуты, помешивая. После добавить горчицу, тертый сыр Гауда, соль, варить ещё минуту. Убрать с плиты. Соус по консистенции должен быть не очень густой.
Приготовить соус: Растопить масло. Добавить муку, немного обжарить около 1 минуты. Убрать с плиты. Тонкой струйкой добавить молоко, тщательно перемешать. Поставить на плиту и на среднем огне варить 2 минуты, помешивая. После добавить горчицу, тертый сыр Гауда, соль, варить ещё минуту. Убрать с плиты. Соус по консистенции должен быть не очень густой.
На весь экран
шаг 7/9
Полить соусом макароны. Посыпать хлебной крошкой, тертым пармезаном. Поставить в духовку, при средней температуре запекать 15-20 минут.
Полить соусом макароны. Посыпать хлебной крошкой, тертым пармезаном. Поставить в духовку, при средней температуре запекать 15-20 минут.
На весь экран
шаг 8/9
Дать постоять 5 минут и можно подавать!
Дать постоять 5 минут и можно подавать!
На весь экран
шаг 9/9
..
..
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Ed4 square50
Отправить
Надежда
Надежда
27.10.2014 21:58:11

Сегодня приготовила грабен по вашему рецепту , получилось оочень вкусно😃, спасибо большое!

ярослава
ярослава
28.10.2014 03:21:17
Надежда,

мне очень приятно, что вы воспользовались моим и рецептом и вам понравилось!🌸

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
23.08.2014 20:11:18

Макароны с брокколи обожаю готовить! А вот в виде гратена ни разу не делала! Спасибо за рецепт! 😘

ярослава
ярослава
24.08.2014 03:43:31
Жанна Тихонова,

Буду рада, если пригодиться!🌺

Галина
Галина
23.08.2014 15:46:08

Очень, очень и очень нам по вкусу😋 Ням-ням! Забираем кусочек в КК!

ярослава
ярослава
23.08.2014 15:52:19
Галина,

кушайте на здоровье!🌸

Мурзик
Мурзик
23.08.2014 13:46:21

Гратены очень люблю) вкусно, сытно и просто) отличный рецепт, Ярослава)😍😍

ярослава
ярослава
23.08.2014 13:53:45
Мурзик,

все это со своими овощами😄вдвойне вкусно!🌺🌺

irushka78
irushka78
23.08.2014 11:12:49

Утащила.....😋😋😋🌺

ярослава
ярослава
23.08.2014 13:52:50
irushka78,

забирай!🌹🌹

Показать еще комментарии
перейти к шагам