
Салат с черемшой "Любимый"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простой, весенний, витаминный салат из черемши и первых весенних овощей и зелени. К какой кухне отнести этот салат - не знаю, поскольку этот рецепт, как и многие другие, достался мне от мамы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы свежие1шт.
- редис6шт.
- лук зеленый1пучок
- укроп свежий1шт.
- петрушка зелень1шт.
- яйца куриные крупные2шт.
- сольпо вкусу
- сметанапо вкусу
- майонез легкий1ст. л.
- горошек зеленый консервированный100г
- черемша1пучок
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории51кКал2.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Этот зеленый салат я всегда готовлю в начале весны, как только появляется листовая черемша. Все очень просто и не хлопотно. Овощи и зелень помыть, обсушить. Яйца отварить, зеленый горошек извлечь из банки и слить лишнюю жидкость. Вот такой у меня весенний набор получился. - Шаг 1
Подготавливаем черемшу, отрезав основную часть стебля. - Шаг 2
Все ингредиенты для салата, мелко режем небольшими кубиками. Примерно так... - Шаг 3
Пока я вожусь с салатом, муж готовит узбекский плов. Это с одной стороны имеет отношение к салату, а с другой возможно и нет. Не понято: салат готовится к плову или плов к салату... - Шаг 4
Итак, все ингредиенты аккуратно измельчили, переложили в салатник и перемешали. Вот, что у меня получилось. - Шаг 5
Кладем необходимое нам количество салата в тарелку и только тогда его солим, одновременно добавляем заправку. Я люблю со сметаной и иногда, по настроению, еще добавляю немного майонеза. Можно сдобрить салат любым растительным маслом, тоже вкусно , а главное минимум калорий. Оставшийся салат накрываю пленкой и ставлю в холодильник, на следующий день он такой же свежий. - Шаг 6
А так выглядит салат уже со сметано-майонезной заправкой. На гарнир к нему плов или наоборот. Судя по порции, я себя не жалею и не думаю, что совсем скоро лето. - Шаг 7
Пока загружала рецепт, притомилась. Пойду я выпью кофейка с Катюшиным нежным кексом со сливочной шапочкой. Делать ссылку на рецепт еще пока не умею, но кексик был вчера на голосовании. Вкусный! Всем рекомендую!
Оценить538
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Как сделать покупные овощные консервы вкуснее: с секретом от Джулии Чайлд блюдо преобразится

Чем нельзя угощать питомцев в Новый год — ветеринар выступил против даже "одного кусочка"

Диетолог ответила, можно ли есть картофель пожилым













Комментарии
26Витаминный салат!🌺
Сколько витаминов))) 😄🍃😎
У нас черемша продается только в маринованном виде😏 Жаль, я бы приготовила. Какой яркий салат😋
с черемшой - это уже любимый автоматически! Где ж мне её достать...🌹🌹🌹
вкусный салатик😋люблю черемшу💖🌷🌷🌷😄