Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOДарим iPhone 15 и другие призыИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Рецепт дня

Тефтели под овощной заливкой

Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Тефтели под овощной заливкой
Приготовление
1 час
Рецепт на:
9 персон
 

ОПИСАНИЕ

Тефтели с рисом, пропитанные томатной заливкой, — сытно и вкусно.

Пищевая ценность порции

259
кКал
11%
Белки12 г
Жиры17 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Тефтели
500 г
½ шт.
1 шт.
70 г
по вкусу
по вкусу
0,3 ч. л.
Заливка
1 головка
3 зубчика
1 шт.
½ л
4 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 шт.
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Лук, чеснок измельчить.
Лук, чеснок измельчить.


На весь экран
Обжарить.
Обжарить.


На весь экран
Добавить тертую морковь и нарезанный томат.
Добавить тертую морковь и нарезанный томат.


На весь экран
Обжарить все вместе с томатной пастой.
Обжарить все вместе с томатной пастой.


На весь экран
Добавить любую зелень, сахар, соль, влить бульон или воду. Потушить.
Добавить любую зелень, сахар, соль, влить бульон или воду. Потушить.


На весь экран
В конце ввести сметану или греческий йогурт. Заливка готова.
В конце ввести сметану или греческий йогурт. Заливка готова.


На весь экран
Фарш у меня смешанный (свинина и говядина), остался от начинки для пельменей.
Фарш у меня смешанный (свинина и говядина), остался от начинки для пельменей.


На весь экран
Как обычно, в фарш добавлен лук, соль, перец.
Как обычно, в фарш добавлен лук, соль, перец.


На весь экран
Для тефтелей я добавила яйцо, рис и специи. Рис ошпарила кипятком, перемешала и слила с него воду.
Для тефтелей я добавила яйцо, рис и специи. Рис ошпарила кипятком, перемешала и слила с него воду.


На весь экран
Скатала крупные шарики и уложила в форму, посыпанную сухарями.
Скатала крупные шарики и уложила в форму, посыпанную сухарями.


На весь экран
Сверху перенести заливку.
Сверху перенести заливку.


На весь экран
Запекать 40 минут при 180°C.
Запекать 40 минут при 180°C.


На весь экран
Подать в горячем виде, например, с пюре.
Подать в горячем виде, например, с пюре.


На весь экран
Но и без гарнира тоже сытно.
Но и без гарнира тоже сытно.


На весь экран
Я подала к тефтелям свежие огурцы.
Я подала к тефтелям свежие огурцы.


поделиться фото
3.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 4
Отправить
Инна БИА
Инна БИА
1 год назад

с крышкой???? ценное приобретение

Т
❤️
1
Т
11 месяцев назад
Инна БИА,

Эта форма-без крышки. Есть керамическая белая с небольшими ручками-вот та с крышкой. Но редко достаю,боюсь разбить)))

Инна БИА
Инна БИА
1 год назад

форма у вас мягкая ???

Т
❤️
1
Т
1 год назад
Инна БИА,

Инна,нет,форма железная с высокими бортами,универсальная,не нарадуюсь. Делаем в ней слоёные салаты: шубу и мимозу и запекаем тоже. В холодильнике мало места занимает,не то,что круглые формы.

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.