Летний завтрак №1 "Вишнянка";)
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Уже очень часто солнышко балует нас по утрам,да и днём становится всё теплее:)И хочется сменить горячую зимнюю овсянку на летнюю и освежающую:)
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории119кКал4.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Милена
Елена Широких
இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
Sindirella
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вишню(у меня размороженная)измельчить в блендере.Соединить с кефиром и мёдом.Добавить хлопья и оставить мин на 10.После этого можно смело завтракать:)) - Шаг 2
А можно ещё добавить помытые от соли и высушенные фисташки.Будет ещё вкуснее!Приятного аппетита:)
Оценить578
0
Автор рецепта
автор рецептаДрузья мои и все кто решил воспользоваться моими рецептами,прошу извинить меня,но возможности курировать свои рецепты у меня нет.Мальчишки забирают всё моё время без остатка.Скажу только.что все рецепты старалась писать подробно и не один раз по ним готовила.Какие-то вопросы и ответы можно найти в коментариях к рецептам.Сюда вряд ли когда-то вернусь,лишнего времени не предвидится в ближайшей пятилетке;)).Рецепты не удоляю.потому-что это часть моей жизни...той,что без детей.Она мне тоже дорога.желаю всем успехов кулинарных,здоровья крепкого и чудесного настроения!!!!
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог предложила поставить на новогодний стол рассол, орехи и зелень — зачем?
Кожура и хвостик: как по виду распознать сладкий и свежий мандарин — эксперт РОСБИОТЕХа
Эксперты посчитали, сколько россияне потратят на алкоголь к Новому 2026 году
Комментарии
45Симушка, я сделала. Но все сделала на свой лад:))) Добавила орехов, овсянку вместе с ними помолола в блендере. Мед не ем из-за грудного корления, заменила коричневым сахаром. Вишен было всего пол стакана)) В общем, получилось совсем другой завтрак, но тоже очень вкусный. Фото вешаю. Спасибо за идею!
Симочка принимай мое фото,я только залила хлопья кефиром,ну вот чего то мне так захотелось сразу все это сфотографировать,не ждать.Вообщем сейчас сижу с большой,жду те долгие,мучительные 10 минут:)))
Вкусный завтрак.
у нас сейчас на градуснике +4... и хочется тепла... так что я "за"...
вам мой голос