Мясные пенечки с цукини и сыром

Мясные пенечки с цукини и сыром

Время приготовления
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки31г
    34.44% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы84г
    28.00% от дневной нормы
  • Калории448кКал
    18.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Elen@Lat

Шаги рецепта

  • Шаг 1 На протвень,смазанный подсолнечным маслом,выложить цукини и баклажаны,слегка посолить и посыпать любимыми травками.Запекать при температуре 180С 7-8 минут.
    На протвень,смазанный подсолнечным маслом,выложить цукини и баклажаны,слегка посолить и посыпать любимыми травками.Запекать при температуре 180С 7-8 минут.
  • Шаг 2 На запеченные овощи выложить подготовленный фарш по-вашему рецепту и сделать небольшие углубления.
    На запеченные овощи выложить подготовленный фарш по-вашему рецепту и сделать небольшие углубления.
  • Шаг 3 Лук мелко порезать,морковь натереть и все спассеровать на подсолнечном масле до полуготовности. Выложить на фарш.
    Лук мелко порезать,морковь натереть и все спассеровать на подсолнечном масле до полуготовности. Выложить на фарш.
  • Шаг 4 Прикрыть колечком помидора.
    Прикрыть колечком помидора.
  • Шаг 5 И посыпать тертым сыром.
    И посыпать тертым сыром.
  • Шаг 6
    Отправляем печь при температуре 180С, примерно 30 минут.
  • Шаг 7 Наши пенечки готовы.Приглашаем к столу и всем приятного аппетита!!!
    Наши пенечки готовы.Приглашаем к столу и всем приятного аппетита!!!
Оценить531
0

Автор рецепта

MilaMila,автор рецепта
Всем доброго дня! Зовут меня Людмила.Родом я с Украины,но живу в Чехии! По образованию я бухгалтер,а по призванию - просто люблю кухню,во всех ее проявлениях! Наверно поэтому и пришла на этот сайт.
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

24
Оставить комментарий
  • Т
    Т

     31-й!Молодцы вы с Еленой...pooh_lol

    • Ольчик :)
      Ольчик :)

       Вкусно!!!!😘

      • Надежда
        Надежда

         29-ая,очень вкусно!heart😀

        • Elen@Lat
          Elen@Lat

           😀Мила, получай отчет! Фотки добавила, супер блюдо, мне очень и очень понравилось. Я только и цукини и баклажан вместе соединила в одном пенечке)))pooh_lolКороче получилось очень вкусно, и мужу моему понравилось, мясо из-за присутствия овощей очень сочное, спасибо за рецепт, буду готовить обязательно еще)))😘

          • Снежинка Татьяна
            Снежинка Татьяна

             Летнее блюдо!😀 27-яheart

            Оставить комментарий