Коктейль «Летний полдень»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Знойным летним днем, особенно таким знойным, как у нас в городе, самое время выпить по стаканчику холодного, ароматного коктейля. Он будет полезен всем: и футболистам, и болельщикам!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблочный сок1л
- грейпфруты1шт.
- морковь1шт.
- вода1стакан
- мед1ст. л.
- ванилин1щепотка
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории103кКал4.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вскипятить стакан воды, остудить до теплого состояния. Добавить мед и ванилин, размешать до полного растворения меда. - Шаг 2
Грейпфрут вымыть, обсушить. Выжать из него сок. - Шаг 3
Яблочный сок вылить в кастрюлю. К нему добавить сок грейпфрута, процедив его через дуршлаг. - Шаг 4
Морковь вымыть, очистить от кожуры. Измельчить в пюре любым доступным способом. - Шаг 5
Морковное пюре выложить в марлю и отжать морковный сок. У меня из одной средней моркови получилось чуть меньше половины чашки морковного сока. - Шаг 6
Соединить морковный сок со смесью яблочного и грейпфрутового соков. Добавить медовую воду, перемешать. Поставить кастрюлю с коктейлем в холодильник охлаждаться минимум на 1 час, максимум — по желанию. - Шаг 7
Наш бодрящий ароматный полезный и вкусный коктейль готов! Вылить его в графин, затем разлить по стаканам. Угощаемся! Теперь нам никакая жара не страшна. Продолжаем болеть за команды в ЧМ-2018 по футболу!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Думала, что шакшука — это просто яйца с помидорами. Как же ошибалась: на самом деле готовится она так
Диетолог раскрыла простой способ продлить свежесть моркови до 4 недель — обычно мы делаем не так
Как перестать объедаться сладким после праздников: эксперты подсказали верную тактику
Комментарии
2Прекрасный состав! 😋🍹🌟
Тома, какой интересный рецепт! Я тоже первая на дегустацию 😋 Мне кажется, что коктейль очень вкусный и насыщенный 😘