Белки | 6 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 16 г |
200 мл |
2 стакана |
1 ½ ч. л. |
½ ч. л. |
2 ч. л. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
¼ стакана |
1 головка |
1 ½ ч. л. |
1 щепотка |
1 ст. л. |
по вкусу |
1 ст. л. |
60 г |
2 шт. |
100 г |
5 шт. |
Шашлык — одно из самых вкусных мясных блюд, но увлекаться им слишком часто опасно, даже если
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение