




Вместо протертых помидоров можно добавить к овощам столовую ложку томатной пасты. Такой завтрак отлично подойдет тем, кто любит овощи и низкокалорийные блюда, ну а если вы, как и я, сырная душа, всыпьте в каждую формочку немного натертого сыра и только потом отправляйте все в духовку!
| Белки | 13 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 25 г |
| 4 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| ½ шт. |
| 1 зубчик |
| 2 веточки |
| 100 г |
| 3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |

Сок овощной представляется даже более полезным, чем фруктовый. А уж сколько “плюсов” у томатного

Он хорош не только для сохранения овоща.

Нечистые на руку продавцы пользуются праздником, чтобы "впаривать" гражданам подделки.

Взрослое поколение употребляет эти напитки чаще, чем воду.
