Рецепт простого и вкусного ужина для небольшой семьи. Отличный вариант на случай, если нет времени на долгую готовку, а порадовать домашних хочется.
Белки | 37 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 28 г |
½ кг |
1 шт. |
2 шт. |
по вкусу |
2 ст. л. |
1 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
Мясо — важная составляющая рациона человека, но здесь очень важно не только соблюдать меру, но и
С наступлением лета и приходом жары возросли риски получить солнечный удар. Вот как его
Один из важнейших показателей здоровья — кислотно-щелочной баланс. Если в организме повышена
Лицо тоже может быть проблемой зоной при похудении. Это случается не так часто, но все равно имеет