Шашлычки из куриных сердечек.

Шашлычки из куриных сердечек.

Время приготовления 4 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень нравится тема: блюда из куриных сердечек.  Шашлыки - та же тема. Так что я все это объединила, и результат выкладываю. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры13г
    16.25% от дневной нормы
  • Углеводы4г
    1.33% от дневной нормы
  • Калории139кКал
    5.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Взять продукты: куриные сердечки, соевый соус, растительное масло, сок лимона, 1 сладкий перец, черный молотый перец, соль.
    Взять продукты: куриные сердечки, соевый соус, растительное масло, сок лимона, 1 сладкий перец, черный молотый перец, соль.
  • Шаг 1 Сердечки вымыть, очистить от сосудиков. Сделать маринад, смешав соевый соус с растительным маслом, соком лимона, черным молотым перцем и солью. В маринад выложить сердечки. Оставить на 3-4 часа.
    Сердечки вымыть, очистить от сосудиков. Сделать маринад, смешав соевый соус с растительным маслом, соком лимона, черным молотым перцем и солью. В маринад выложить сердечки. Оставить на 3-4 часа.
  • Шаг 2 Деревянные шпажки вымочить в холодной воде в течение 30 минут. Сладкий перец нарезать кусочками. Нанизать сердечки на шпажки плотно, поочередно с ломтиками сладкого перца.
    Деревянные шпажки вымочить в холодной воде в течение 30 минут. Сладкий перец нарезать кусочками. Нанизать сердечки на шпажки плотно, поочередно с ломтиками сладкого перца.
  • Шаг 3 Запечь на мангале или в духовке, поливая оставшимся маринадом. Я запекала в аэрогриле. Готовить 15-20 минут.
    Запечь на мангале или в духовке, поливая оставшимся маринадом. Я запекала в аэрогриле. Готовить 15-20 минут.
Оценить528
0

Автор рецепта

~Un Dina~~Un Dina~,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • Tanya G T L
    Tanya G T L

     Завтра попробую. Дети любят мини шашлычки.

    • Т
      Т

       Как 😄 здорово,что и дома 😇 можно приготовить 😌 шашлычки))) 😃

      • ВикторияS
        ВикторияS

         Очень вкусно😋 и так сердеШно!!💗💗💗

        • Liza Oliver
          Liza Oliver

           ах вот они) обязательно сделаю! Валя в моем рецепте тоже свой вариант шашлычков написала! Прям разбередили вы меня девочки...)😉🌺

          • Маргарита Бузова
            Маргарита Бузова

             Сегодня на сайте сердечный деньpooh_lol Необычный и вкусный шашлычок!💖💖💖

            Оставить комментарий