Молочный коктейль с манго
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Манго — нежное, сочное, с ярко-оранжевой мякотью — очень полезно благодаря высокому содержанию железа и других витаминов и совсем не опасно для фигуры!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кокосовое молоко250.0мл
- молоко125.0мл
- манго1.0шт.
- лайм1.0шт.
- сахарный песок6.0ст. л.
- кокосовая стружка1.0горсть
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы75г25.00% от дневной нормы
- Калории726кКал30.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Инна Хохлова
Шаги рецепта
- Подготовка
Манго почистить, удалить косточку, мякоть нарезать кубиками. - Шаг 1
Цедру лайма натереть на мелкой терке и перемешать с 4 ст. ложками сахара. - Шаг 2
Взбить в блендере мякоть манго, кокосовое и обычное молоко, сахар с цедрой лайма. - Шаг 3
Оставшийся сахар развести в небольшом количестве воды. Смазать получившимся сиропом края бокалов, обмакнуть их в кокосовую стружку. - Шаг 4
Разлить коктейль по бокалам.
Оценить516
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ окончила актерский факультет Белорусской академии искусств и Лондонскую академию музыкального и драматического искусства, снимаюсь в кино, играю в театре Моссовета и театре на Малой Бронной. Я очень люблю готовить для своих близких, поэтому с удовольствием веду кулинарные программы на канале НТВ.
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как выбрать рыбу для праздничного стола: врач Агапкин научил ориентироваться по цвету и виду продукта
Вреден ли по составу "легкий" майонез? Изучаем с врачом состав пресловутой "воды с крахмалом"
Какой томатный сок полезнее — из свежих помидоров или из пасты?
Комментарии
1Это очень-очень-очень вкусный коктейль с манго. :)