Реклама
Юлия Высоцкая
Все мы любим бутерброды с десертными пастами, будь то шоколадная или ореховая. Но готовые пасты не всегда бывают полезными, поскольку могут содержать пальмовое масло, эмульгаторы и сахар. Я же предлагаю вам рецепт вкусной и очень полезной десертной пасты, которая понравится всем. В составе этой пасты всего три ингредиента: чернослив, какао-порошок и молоко. Готовится паста очень легко — всего в два шага. А в результате вы получите полезный продукт, который подойдет абсолютно всем: и тем, кто соблюдает диету, и тем, кто не употребляет сахар. Паста не содержит сахар, но при этом имеет сладкий вкус благодаря черносливу. Мы все знаем о пользе чернослива, но не все любим употреблять его в чистом виде. А чернослив в виде пасты захочет попробовать даже привередливый ребенок. Намажьте пасту на хлеб или на поджаренный тост либо подавайте с печеньем. Очень вкусно, если подавать бутерброд с молоком. Можно также использовать пасту в качестве начинки для тарталеток. Кстати, необязательно использовать для приготовления пасты только коровье молоко, можно заменить его на соевое — получите низкокалорийный вариант пасты, который подойдет и веганам.
| Белки | 4 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 32 г |
| 100 г |
| 20 г |
| 1 ст. л. |
Май — горячий сезон для выпускников школ и вузов. Эксперты Роспотребнадзора подсказали, как
Промывать готовые макароны или нет? Многие хозяйки время от времени задаются этим вопросом. Одни
Не успели проснуться, как уже почувствовали слабость. Такое состояние может быть «тревожным
Шашлык — одно из самых вкусных мясных блюд, но увлекаться им слишком часто опасно, даже если
