Салат с куриной грудкой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки90г100.00% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории781кКал32.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Куриное филе нужно предварительно одбить,посолить, поперчить по вкусу и обжарить,как на отбивные.Порезать соломкой. Яйца отварить, разрезать пополам или на четвертинки Листья салата порвать или порезать на полосочки. Помидор и лук нарезать соломкой
- Шаг 2Заправка. Горчицу, растительное масло,сок лимона немного взбить вилкой, добавить соль, перец.
- Шаг 3Все ингредиенты соединить, заправить. Куриную грудку пожеланию можно просто отварить:)
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Начала выдерживать фарш в холодильнике — вкус котлет тут же стал другим: этот совет передаю теперь всем
Билет в один конец: в сухпайках для пассажиров самолетов нашли "огурцы-убийцы" с токсинами
Главные оттенки в кухонном интерьере в 2026: тихая роскошь и минимализм как отражение настроение общества
