Салат с куриной грудкой
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки90г100.00% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории781кКал32.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе нужно предварительно одбить,посолить, поперчить по вкусу и обжарить,как на отбивные.Порезать соломкой. Яйца отварить, разрезать пополам или на четвертинки Листья салата порвать или порезать на полосочки. Помидор и лук нарезать соломкой
- Шаг 2
Заправка. Горчицу, растительное масло,сок лимона немного взбить вилкой, добавить соль, перец.
- Шаг 3
Все ингредиенты соединить, заправить. Куриную грудку пожеланию можно просто отварить:)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса
Не знала, что сделать из вчерашнего пюре, а потом придумала налепить котлет: домашние набросились, как будто едят первый раз в жизни
Главный маркер хорошего метаболизма назвали эндокринологи
