
Салат «Башенка»
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль200г
- свежий козий сыр150г
- салатный микс100г
- небольшие помидоры2шт.
- мята6веточка
- петрушка6веточка
- масло оливковое3ст. л.
- уксус яблочный1ст. л.
- майоран1щепотка
- перец черный молотый0.3ч. л.
- соль морская0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории499кКал20.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Фасоль замочить на ночь, затем залить холодной водой и отварить до готовности, лишнюю воду слить. - Шаг 1
Добавить 1 ст. ложку оливкового масла, майоран, посолить, поперчить и взбить все в блендере в пюре. - Шаг 2
Петрушку и мяту мелко нарубить. - Шаг 3
Помидоры нарезать мелкими кубиками, соединить с половиной салатных листьев, посолить и поперчить. - Шаг 4
Добавить яблочный уксус, 1 ст. ложку оливкового масла, нарубленные петрушку и мяту (немного мяты оставить) и все перемешать. - Шаг 5
Выстелить противень бумагой для выпечки, разложить на нем круглые формочки-кольца без дна и наполнить каждую формочку салатом примерно до половины. - Шаг 6
Сверху выложить слой взбитой фасоли, а затем слой козьего сыра, поломав его на кусочки, и отправить духовку под гриль на 5−7 минут. - Шаг 7
Оставшийся салат разложить на большом блюде, сверху поставить запеченные башенки из фасоли и сыра и снять кулинарные кольца. - Шаг 8
Сбрызнуть оливковым маслом, присыпать мятой и поперчить.
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Чем заменить дорогие суперфуды: "выхлоп" тот же, а денег потрачено в разы меньше

Умная упаковка сама подскажет, что продукты испортились: прорывная технология ученых спасет миллионы людей от отравлений

Бактерия из кефира замедлила старение иммунитета: что показало новое исследование?












Комментарии
1спасибо!!!! салатик прелесть!!!!