Салат «башенка»

Время приготовления 6 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки24г
    26.67% от дневной нормы
  • Жиры27г
    33.75% от дневной нормы
  • Углеводы48г
    16.00% от дневной нормы
  • Калории499кКал
    20.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Фасоль замочить на ночь, затем залить холодной водой и отварить до готовности, лишнюю воду слить.

    Фасоль замочить на ночь, затем залить холодной водой и отварить до готовности, лишнюю воду слить.

  • Шаг 1 Добавить 1 ст. ложку оливкового масла, майоран, посолить, поперчить и взбить все в блендере в пюре.

    Добавить 1 ст. ложку оливкового масла, майоран, посолить, поперчить и взбить все в блендере в пюре.

  • Шаг 2 Петрушку и мяту мелко нарубить.

    Петрушку и мяту мелко нарубить.

  • Шаг 3 Помидоры нарезать мелкими кубиками, соединить с половиной салатных листьев, посолить и поперчить.

    Помидоры нарезать мелкими кубиками, соединить с половиной салатных листьев, посолить и поперчить.

  • Шаг 4 Добавить яблочный уксус, 1 ст. ложку оливкового масла, нарубленные петрушку и мяту (немного мяты оставить) и все перемешать.

    Добавить яблочный уксус, 1 ст. ложку оливкового масла, нарубленные петрушку и мяту (немного мяты оставить) и все перемешать.

  • Шаг 5 Выстелить противень бумагой для выпечки, разложить на нем круглые формочки-кольца без дна и наполнить каждую формочку салатом примерно до половины.

    Выстелить противень бумагой для выпечки, разложить на нем круглые формочки-кольца без дна и наполнить каждую формочку салатом примерно до половины.

  • Шаг 6 Сверху выложить слой взбитой фасоли, а затем слой козьего сыра, поломав его на кусочки, и отправить духовку под гриль на 5−7 минут.

    Сверху выложить слой взбитой фасоли, а затем слой козьего сыра, поломав его на кусочки, и отправить духовку под гриль на 5−7 минут.

  • Шаг 7 Оставшийся салат разложить на большом блюде, сверху поставить запеченные башенки из фасоли и сыра и снять кулинарные кольца.

    Оставшийся салат разложить на большом блюде, сверху поставить запеченные башенки из фасоли и сыра и снять кулинарные кольца.

  • Шаг 8 Сбрызнуть оливковым маслом, присыпать мятой и поперчить.

    Сбрызнуть оливковым маслом, присыпать мятой и поперчить.

Оценить58
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • М

    спасибо!!!! салатик прелесть!!!!

    Оставить комментарий