
Апельсиновое суфле
Описание рецепта
Суфле – один из тех изысканных французских десертов, которые заставляют трепетать от гастрономического удовольствия все вкусовые рецепторы.
Когда точно было придумано суфле – не известно, но достоверно известно, что родился рецепт этого изысканного кушанья во Франции. Этимология названия данной категории блюд интересна и даже несколько романтична. Слово «суфле» переводится с французского языка как «воздушное» и даже как «дыхание» – второй вариант отражает главную особенность этого блюда, каким бы оно ни было: сладким или несладким.
Суфле в процессе приготовления очень сильно поднимается, но, стоит достать его из духовки, оно максимум через 20 минут опускается – отсюда и сравнение с дыханием, вдохом и выдохом.
Суфле кушали короли и вельможи, лакомились им придворные дамы, ну а сегодня его готовят все любители нежных и изысканных блюд. Немаловажно, что при всей своей «привилегированности» суфле – блюдо достаточно простое, и процесс его приготовления весьма легок.
Принцип приготовления любого суфле, как сладкого, так и несладкого, заключается в следующем: яичные желтки отделяют от белков, первые смешивают с основным ингредиентом и добавками, а белки хорошо взбивают в крепкую пену, затем массы аккуратно соединяют и перемешивают, а завершается процесс запеканием в духовке.
Рекомендую приготовить, этот изысканный десерт, легкий и воздушный. Суфле будет идеальным завершением ужина!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- апельсины1шт.
- сахарная пудра1ст. л.
- соль1щепотка
- крахмал1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории111кКал4.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Срезаем с апельсина шляпку, примерно 1/4 от апельсина. - Шаг 1
Аккуратно вычищаем апельсин внутри, я это делала чайной ложечкой. Главное не повредить кожуру, это будет формочка для суфле. Апельсины надо брать не очень большие, чтобы суфле пропеклось. - Шаг 2
Мякоть апельсина протираем через сито, нужна только мякоть и сок апельсина. Ставим ковш на плиту, доводим до кипения и увариваем в два раза на небольшом огне. - Шаг 3
Отделяем белок от желтка. Белок ставим в холодильник. - Шаг 4
Крахмал смешиваем с сахарной пудрой. Добавляем сухую смесь позиционно в уваренный апельсиновый сок, и тщательно перемешиваем, чтоб не образовывались комочки. Снимаем с огня, и струйкой вливаем взбитый желток и вмешиваем очень быстро, чтоб желток не сварился. Перекладываем в пиалу для остывания. - Шаг 5
Белок взбиваем с щепоткой соли в крепкую пену. Аккуратно вмешиваем белки в яично-апельсиновую смесь, сначала 1/3, так повторяем два раза. - Шаг 6
Получается воздушная и однородная смесь. - Шаг 7
Наполняем формочки на 2/3, одно суфле я решила сделать в керамической форме смазанной маслом и края присыпала сахаром. Апельсин я обернула фольгой и поставила в формочку для кекса. Отправляем в духовку при 180 градусах на 18-20 минут. - Шаг 8
Суфле нужно подавать мгновенно, пока оно не опало. Посыпаем сахарной пудрой и наслаждаемся. Bon appetit!
Автор рецепта
Что готовим
- классическая французская кухня
- французский десерт
- суфле, французская кухня
- суфле десерт, французская кухня
- десерты, французская кухня
- десерты, суфле
- десерты, суфле десерт
- суфле десерт
- десерт
- французские десерты
- классические десерты
- апельсиновый десерт
- сахарные десерты
- куриный десерт
- апельсин
- с апельсином
- куриные с апельсином
Похожие рецепты
Последние новости

Сколько чеснока — уже много? Гастроэнтеролог назвал опасную дозу, которую многие превышают

Не понимала прикола чечевицы, пока не попробовала этот рецепт: теперь варю суп, когда хочется горячего и сытного — в пост самое то!

Писк сезона: маленький аксессуар, который стал главной сенсацией зимы

















Комментарии
3Да,нежно))) 😊
Алёна, классное суфле у тебя получилось! 😍
Какая подробная подводка к рецепту😋💐!