
Свиная лопатка, запеченная в горчице
Описание рецепта
Поскольку мясо я ем нечасто, то к его приготовлению подхожу творчески. :-) Причем я люблю мясо, такое — просто себе мясо. Это потом уже добавить соусы всякие разные, зелени и т.д. А готовить по принципу - берем кусок мяса и отсекаем все ненужное!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец белый молотый1ч. л.
- кефир 1%4ст. л.
- чеснок3зубчик
- соевый соус3ст. л.
- яблочный уксус2ст. л.
- зира0.5ч. л.
- уцхо-сунели0.5ч. л.
- перец черный молотый1ч. л.
- горчица сухая2ст. л.
- свиная мякоть1.5кг
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории280кКал11.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

подготовим наши специи: здесь 2 столовые ложки сухой горчицы с хорошей горкой, щедро так.
- Шаг 1

Смешиваем все ингредиенты для маринада, кроме кефира. Получится довольно густая смесь.
- Шаг 2

Теперь, постепенно добавляя кефир, доводим смесь до сметанообразного состояния.
- Шаг 3

Берем мякоть, обрезаем все ненужное, надрезаем по всему куску острым ножом.
- Шаг 4

Щедро смазываем маринадом одну сторону.
- Шаг 5

Переворачиваем мясо на подготовленную пищевую пленку и обмазываем маринадом другую сторону мясного куска.
- Шаг 6

теперь очень тщательно упаковываем мясо в пищевую пленку и оставляем так мариноваться. Лучше это сделать, как я, вечером. Тогда утром отправляете в духовку и к приходу гостей, или просто к обеду, мясо будет готово. Я оставила на ночь в тепле.
- Шаг 7

освобождаем мясо от пищевой пленки, противень выстилаем фольгой, делаем бортики и выкладываем туда мясо. Духовка прогрета до 200 градусов. На дно помещаем емкость с водой. Помещаем мясо в духовку и снижаем температуру до 160 -150°С. Вот в таком режиме смело забываем о нашем мясе на 2 часа. Кто сильно переживает, через 1 час можно заглянуть. Через полтора часа убираем емкость с водой и оставляем наше мясо подсушиться при этой же температуре минут 30. Здесь уже можно поливать выделившимся соком.
- Шаг 8

Далее увеличиваем температуру до 200-220°С и запекаем наше мясо до румяной корки, не забывая периодически поливать соком. Проверяем кусок на готовность: протыкаем ножом и смотрим на выделяющийся сок. Если без сукровицы — мясо готово. Мне потребовалось запекать еще 40 минут при температуре 200°С. Теперь вынимаем мясо из духовки и щедро посыпаем белым молотым перцем.
- Шаг 9

Оставляем наше блюдо "отдохнуть" минут на 30, нарезаем, фотографируем и ТОЛЬКО ПОТОМ!!! зовем всех к столу! Смачного!
- Шаг 10

А это кусочек поближе.
- Шаг 11

Ну, и немножко вам нашей зимы!
