Прекрасный рецепт для тех, кто следит за фигурой. Актуально и для постящихся.
Белки | 7 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 51 г |
200 мл |
150 мл |
1 ст. л. |
7 ст. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
30 г |
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение
Есть мясо и овощи, приготовленные на гриле, нравится всем. А вот мыть решетку или шампуры после