Блюдо принадлежит кухне Средней Азии. Все ингредиенты закладывают слоями, не добавляя воды и растительного масла, и оставляют томиться в казане с закрытой крышкой. Получается очень вкусно и полезно.
Белки | 31 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 46 г |
600 г |
2 шт. |
2 шт. |
½ кочана |
100 г |
3 шт. |
5 шт. |
2 шт. |
2 шт. |
6 зубчиков |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 пучок |
1 пучок |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Вкусно будет точно. 👍
Но вот с тыквы кожицу я бы сняла.
Это очень вкусно!