Суп со шпинатом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Я его сварила из того что было...:) И получился очень даже неплохой супчик! Результат налицо! Ура товарищи! :) Приятного аппетита!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бульон1.0л
- шпинат2.0шт.
- картофель1.0шт.
- яйца куриные1.0шт.
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории309кКал12.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Иринка
Татьяна Мильман
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить бульон - отварить курицу, добавить лавровый лист и парочку горошин душистого перца, немного посолить и проварить еще минут 10... Очистить картофель. - Шаг 2
Освободить бульон от курицы, снять лишний жир. Нарезать картофель небольшими кусочками и отправить в кастрюлю с бульоном. Проварить 5-10 минут. - Шаг 3
Затем в кастрюлю отправить шпинат, еще раз подсолить и варить около 5 минут. - Шаг 4
Взбить яйцо венчиком и влить в наш супчик, постепенно помешивая. Таким образом мы сделаем таких "яичных червячков" :) И можно считать, что наш супчик готов - Шаг 5
Перед подачей на стол положить в тарелочку половинку перепелиного яйца и ложечку сметанки... Приятного аппетита!
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Лучше просто съесть: терапевт Маршинцева раскритиковала "хреновый" рецепт от заложенности носа из Сети
Чтобы не тратить часы на уборку на кухне: как простая бытовая привычка упростит жизнь
"Есть четкая формула": сколько шампанского можно выпить в Новый год — объяснила диетолог Мухина
Комментарии
12Суп со шпинатом у нас в почете,спасибо большое за рецепт💐
Я почти так же готовлю,только еще щавель добавляю свежий и много зелени. Вкусно и полезно.
ну очень вкусно! у меня не было времени поэтому бульон был из кубиков но и это не помешало! вкус великолепный! и такая интересная идея с яйцом которое вливаешь! просто супер! спасибо
Вкуснятинка!!!
Чудный супчик!Я тоже очень люблю всё из шпината:)