Летний зеленый салат с томатами и моцареллой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1.0щепотка
- моцареллапо вкусу
- свеклапо вкусу
- шпинатпо вкусу
- помидоры черрипо вкусу
- фасоль зеленая стручковая1.0
- чечевицапо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории16кКал0.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаХорошо промыть зелень и высушить ее
- Шаг 1Порезать помидоры, моцареллу и фасоль
- Шаг 2Перемешать все ингредиенты
- Шаг 3Заправить салат оливковым маслом, лимонным соком и приправами. Приятного аппетита!)
Оценить517
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ родилась на Украине, в г. Днепропетровске. Уже 3 года как переехала жить в Израиль, в чудесный город Тель Авив. Я учусь на психолога и конечно же увлекаюсь кулинарией.
Моя группа в контакте посвященная фотографии еды http://vk.com/public55586264
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Обратный отсчет: диетолог рассказала, что главный новогодний фрукт обладает необычным свойством
Перечислены 7 самых полезных круп по мнению гастроэнтеролога
Кофе делает сон короче, но "качественнее" — заявили ученые
Комментарии
9И мой голос за вкусный, легкий, летний салатик!
14-аяheartflower:)
11👌heartflower
10-я и +5flower
9-яheart