





| Белки | 48 г |
| Жиры | 59 г |
| Углеводы | 17 г |
| 2 кг |
| 5 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| по вкусу |

Зеленые щи считаются весенним блюдом, но на самом деле их можно готовить круглый год.

Говядина дорожает, а потребность в качественном белке остается неизменной.

Раскрашиваем праздниками сладкими напитками.

У фитиновой кислоты — противоречивая репутация.
